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Poitrine
Poitrine
La poitrine de dindon est une viande blanche qui provient de la partie la plus charnue du dindon. Lorsque la peau est enlevée, elle constitue un bon choix pour une alimentation réduite en gras et en sodium. Une demi-poitrine de dindon mâle désossée peut mesurer de 33 à 36 cm (13 à 14 po) et peser de 1,5 à 1,8 kg (3,3 à 4 lb). De quoi nourrir une petite famille pour un repas et faire des lunchs le lendemain ! La poitrine de dindon mâle est offerte entière, désossée ou sans peau.

Filet
Filet
Le filet est un morceau de choix de la poitrine : c'est la partie la plus tendre et la moins grasse du dindon. Il peut être cuit très simplement, grillé ou poêlé, ou encore utilisé dans des recettes plus complexes.

Haut de cuisse
Haut de cuisse
Le haut de cuisse provient de la partie la plus charnue de la cuisse. Cette viande brune, un peu plus grasse que celle de la poitrine ou du filet, résiste mieux à la cuisson et reste plus tendre. Un haut de cuisse de dindon mâle désossé peut peser 1 kg. Il est offert entier, désossé ou sans peau.

Pilon
Pilon
Le pilon de dindon provient de la partie inférieure de la cuisse de dindon. Cette viande brune, un peu plus grasse que la poitrine ou le filet, a moins tendance à sécher à la cuisson et reste plus tendre. Un pilon de dindon mâle peut mesurer 28 cm (11 po) alors qu'un pilon de poulet mesure de 5 à 7,5 cm (2 à 3 po). Il est offert entier.

Aile
Aile
L'aile de dindon mâle est faite de viande blanche et mesure environ 30 cm (12 po). En comparaison, une aile de poulet ne mesure qu'entre 10 et 15 cm (4 et 6 po).

Haut de cuisse de dindon sans dos avec os et peau

Haut de cuisse de dindon sans dos avec os et peau

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Conseils de cuisson pour les consommateurs


C'est la cuisson au four ou au BBQ qui convient le mieux au haut de cuisse de dindon entier.

Cuisson au four

  • Préchauffer le four à 200 °C (395 °F).
  • Assaisonner les hauts de cuisse de dindon et les déposer dans un plat allant au four ou une cocotte ayant un couvercle bien ajusté.
  • Verser délicatement 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet autour de la viande.
  • Cuire au four 1 h 15 ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 77 °C (170 °F).
  • Couvrir d'un papier d'aluminium et laisser reposer 5 minutes avant de trancher.

Cuisson sur le BBQ

  • Préchauffer le BBQ à feu moyen et badigeonner la grille d'huile végétale.
  • Assaisonner les hauts de cuisse de dindon sans peau.
  • Déposer les hauts de cuisse sur la grille côté chair, l'os sur le dessus. Baisser le feu à moyen-doux et cuire 10 minutes.
  • Retourner les hauts de cuisse et cuire de 15 à 20 minutes de plus avec le couvercle rabattu, jusqu'à ce que la température interne de la partie charnue atteigne 74 °C (165 °F). Durant les 5 dernières minutes, badigeonner de sauce BBQ.
Haut de cuisse de dindon sans dos avec os et peau